¡Hola! ¿Así que se acaba de enterar de que está embarazada? En primer lugar, un gran abrazo, sé que esto puede parecer MUCHO para asimilar. Ya sea que se sienta emocionada, asustada o tal vez un poco de ambas (¡totalmente normal!), Estamos aquí para guiarla a través de lo que sucede a continuación.
Hablemos de su primera visita al doctor
Mira, lo entiendo: las citas con el médico pueden ser estresantes, especialmente cuando no está segura de qué esperar. Pero piense en esta primera visita como simplemente sentarse con alguien que está allí para ayudarle a resolver las cosas. ¡Sin prejuicios, solo apoyo!
¿Cuándo debería ir?
¡Tan pronto como piense que podría estar embarazada! ¿Aún se hizo una prueba de embarazo? No se preocupe, hay lugares que ofrecen pruebas de embarazo gratuitas cerca de usted. Solo tiene que ponerse en contacto con nosotros y le indicaremos la dirección correcta, o puede encontrar una ubicación aquí.
¿Qué debe traer con usted?
¡Mantengámoslo simple! Esto es lo que usted debería tener:
- Una lista de las medicinas que toma (¡incluso las vitaminas!)
- La fecha de su última menstruación (si la puede recordar, si no, ¡no hay problema!)
- Cualquier pregunta que se haya estado haciendo (en serio, escríbalas: ¡el cerebro del embarazo es real!)
¿Qué pasa realmente en la primera consulta?
Confirmando su embarazo
Primero lo primero. Es probable que le hagan otra prueba de embarazo, incluso si ya se ha hecho una en casa. También es posible que le hagan un análisis de sangre para verificar que todo esté bien.
La parte del chequeo
Su médico o enfermera:
- Verificará su peso y presión arterial
- Le preguntará sobre usted y el historial médico de su familia
- Le hará los chequeos básicos de salud
No se preocupe, ¡se lo explicarán todo a medida que avancen!
La parte divertida: ¡Su primer ecografía!
¡Esta es la parte emocionante en la que podría ver a su pequeño/a por primera vez! ¿No puede pagar una ecografía? Conocemos lugares que ofrecen ecografías gratuitas cerca de usted, ¡solo pregunte!
Conversación real: Cosas que le puedan preocupar
Preocupaciones por dinero
Escuche, estar embarazada no debería significar arruinarse. Tenemos montones de recursos para mujeres embarazadas de bajos ingresos, que incluyen:
- Atención prenatal gratuita o de bajo costo
- Ayuda con la comida y nutrición
- Apoyo con insumos para el o la bebé
- Asistencia para la vivienda si la necesita
Siempre puede llamar a nuestra línea de ayuda, rellenar nuestro formulario o visítenos aquí para obtener más información.
Cosas sobre la salud
Es probable que su médico quiera hacer algunas pruebas de ETS (¡sí, es estándar!). Si le preocupa el costo, podemos ayudarle a encontrar pruebas de ETS gratuitas cerca.
Planes a futuro
Ya sea que usted esté pensando en:
- Criar a su hijo/a
- Darlo/a en adopción
- Aprender más sobre sus opciones
Cubrimos su espalda. No hay una elección correcta o incorrecta, solo lo que es correcto para USTED.
Cosas que quizá quiera preguntar
No tenga vergüenza de hacer preguntas como:
- “¿Qué tan avanzado está mi embarazo?”
- “¿Qué puedo comer y qué no?”
- “¿Es normal sentir [inserte lo que sea que esté sintiendo]?»
- “¿Qué puedo hacer cuando me siento enferma?”
Consejo importante: Use su teléfono para escribir las preguntas a medida que se le ocurran. ¡De esa manera, no las olvidará cuándo esté en su cita!
Encontrar al doctor correcto
Al igual que encontrar un buen amigo, usted quiere a alguien con quien haga clic. Busque centros de salud para mujeres o médicos especialistas en embarazos que le hagan sentir cómoda. ¿No le gustó el primero que conoció? ¡Está bien! Puede probar con otro profesional.
¿Qué viene a continuación?
Después de su primera consulta, es probable que comience a hacerse chequeos regulares:
- Cada 4 semanas al principio
- Luego cada vez más frecuentes mientras se acerca la fecha del parto
En cada consulta, se verificará cómo están usted y su bebé, y se le responderá cualquier pregunta nueva que tenga.
¿Necesita ayuda?
¡No tiene que resolver esto sola! Ya sea que necesite:
- Ayuda para encontrar un doctor
- Información sobre servicios gratuitos para el embarazo
- Alguien con quien hablar sobre sus opciones
- Apoyo con cosas prácticas
¡Estamos aquí para usted! Póngase en contacto con Florida Pregnancy Care Network en cualquier momento. Estamos a solo una llamada telefónica o un mensaje de distancia, listos para ayudarle en este viaje, sin prejuicios, solo apoyo. 💗
Recuerde, ¡usted tiene esto cubierto y nosotros a usted! 🤗
