Sé que probablemente usted se sienta completamente abrumada en este momento. ¿Descubrir que estás embarazada cuando no se lo esperaba? Sí, eso es ENORME. Lo primero es lo primero: respire profundamente. Como personas que ayuda a las mujeres a superar situaciones de crisis en el embarazo todos los días, sabemos exactamente lo abrumador que se siente esto.
¿Qué hace que esto se sienta como una crisis?
Oiga, le entendemos. Una crisis en el embarazo no se trata solo del embarazo en sí, se trata de todo lo demás que está sucediendo en su vida en este momento. Tal vez usted está:
- Totalmente conmocionada porque el embarazo no estaba planeado en absoluto
- Estresada por dinero (porque seamos realistas, ¡los bebés son caros!)
- Lidiando con el drama de una relación (o quizás no hay un relación en absoluto)
- Preocupada por su salud
- Sintiendo que no tiene a nadie en quien apoyarse
¿Alguna de estas afirmaciones da en el clavo? ¿Todas? Eso es completamente normal, y no está sola en esto.
¿Por qué debería llamar a una línea directa para las crisis de embarazos?
Una línea directa para las crisis en el embarazo es su salvavidas cuando todo se sienta como demasiado para usted. Estas líneas directas existen específicamente para el apoyo en casos de crisis en el embarazo, y están atendidas las 24 horas del día, los 7 días de la semana por personas que entienden exactamente por lo que usted está pasando.
Cuando llame a nuestra línea directa de crisis en el embarazo, obtendrá:
- Apoyo inmediato para sus preguntas sobre su crisis en el embarazo
- Conexión con recursos locales para crisis en el embarazo
- Alguien que realmente le escuche sin ningún prejuicio
- Ayuda para crear un plan que funcione para usted
Sus próximos pasos (sin presión, sólo opciones)
Desglocemos esto en fragmentos manejables:
- Sienta sus sentimientos: De verdad, y todos ellos
- Pida ayuda (llamar a la línea directa es un gran primer paso, honestamente)
- Infórmese de sus opciones
- Construya su grupo de apoyo (porque usted necesita personas con usted ahora)
Encuentre su grupo de apoyo local
Chica, hay tantas personas listas para apoyarle:
- Centros de recursos para el embarazo (ecografías gratuitas, asesoramiento, ¡incluso suministros para bebés!)
- Organizaciones sin fines de lucro que pueden ayudarle con temas de dinero
- Grupos de apoyo donde puede conocer a otras mujeres que pasan por lo mismo que usted
- Comunidades en línea que le pueden respaldar 24/7
Esos pensamientos aterradores que la mantienen a usted despierta por la noche
Hablemos de lo que probablemente esté pasando por su cabeza:
- ¿Qué pensará la gente? (¿A quién le importa? Este es SU viaje)
- «No tengo ni idea de lo que estoy haciendo» (¡Ninguna de nosotras lo sabía al principio!)
- «¿Qué pasa si tomo la decisión equivocada?» (Hará la mejor elección para USTED)
Usted tiene esto bajo control (y nosotros le apoyaremos)
Escuche, lo que sea que esté sintiendo en este momento es válido. ¿Asustada? Normal. ¿Confundida? Lo entiendo totalmente. ¿Una extraña mezcla de todo? Eso también está bien. Lo importante es que no tiene que manejar nada de esto sola.
¿Lista para hablar? Estamos en línea 24/7
Cuando esté lista, ya sea a las 3 p.m. o a las 3 a.m., alguien está esperando para hablar con usted. Es gratis, es confidencial y, literalmente, para eso estamos aquí.
Porque chica, usted se merece todo el apoyo del mundo. Y estamos aquí para dárselo. 💗
