Kijan Pou Di Paran Ou Ou Ansent

wenn kouraj pou di paran ou ou ansent kapab youn nan konvèsasyon ki pi chaje ak emosyon nan lavi ou. Nou konprann ke gwosès — sitou lè li rive san ou pa t atann li — pote gwo desizyon, anpil santiman melanje, epi pafwa ensekirite sou kijan lòt moun ap reyaji. Nan Florida Pregnancy Support, nou vle ou konnen ou pa pou kont ou nan moman sa a. Menm si fanmi ou pa kapab ba ou tout konpreyansyon oswa sipò ou bezwen an, gen yon ekip ki pran swen ou toupre ou, pare pou mache avè ou.

Souvan, premye etap la se vizite yon sant gwosès lokal — kote ou ka jwenn bon enfòmasyon, pale sou opsyon ou yo, epi deside sa ki pi bon pou ou — avan ou pale ak paran ou. Lè ou kòmanse ak konfyans ak konesans, ou pral nan yon pi bon pozisyon pou gen konvèsasyon sa a, paske ou deja konnen gen moun kap sipòte ou.

1. Pran Tan Pou Reflechi ak Prepare W

Kòmanse pa konprann pwòp santiman ou — nouvèl sa a ka pote anpil bagay, men klè sou sa w santi ap ede. Panse sou opsyon ki enpòtan pou ou (elvaj pitit, diferan kalite adopsyon, oswa avòtman). Ekri panse ou ka ede ou rete kalm ak rasyonèl anvan ou pale ak paran ou. Si w ap konsidere yon opsyon ki pa elvaj pitit, ki rezon ki dèyè sa? Eske se finans, edikasyon, karyè, oswa relasyon? Èske gen anyen ki ta ka chanje nan 9 mwa a yon ane ki ta afekte desizyon ou?

2. Eksplore Opsyon Ou ak Bati Rezo Sipò Ou

Eksplore ki kantite semèn ou genyen, ki opsyon swen prenatal ki disponib, ak ki sèvis sipò ki egziste atravè Florid. Sant nan rezo nou yo ofri gratis:

• Tès gwosès
• Ultrasound
• Egzamen medikal
• Konsèy
• Enfòmasyon sou avòtman
• Tès MST
• Revèsilman medikaman avòtman
• Edikasyon
• Èd materyèl
• Swen apre avòtman
• Swen apre avòtman
• Referans ak plis ankò

Pou jwenn yon sant gwosès ki pre ou, rele liy èd konfidansyèl 24/7 nan 1‑866‑673‑4673. Rezo sa a sèvi kominote nan tout eta a, ak sant nan vil tankou Orlando, Tampa, Miami, Gainesville, Fort Lauderdale, Jacksonville, Tallahassee, Plant City, epi anpil lòt ti vil ak zòn riral atravè Florid.

3. Chwazi Bon Moman ak Bon Kote

Chwazi yon kote prive ak trankil kote ou menm ak paran ou p ap prese oswa distrè. Sa asire ou ka pale epi yo ka tande ou nèt.

4. Kòmanse ak Onètete ak Ouvèti

Kòmanse ak yon bagay tankou:

“Manman, Papa, mwen gen yon bagay enpòtan pou mwen pataje.”

Lè sa a, di kalm: “Mwen ansent.”

Prepare w pou eksplike kijan w santi, pwochen etap ou yo, ak kijan yo ka sipòte w emosyonèlman oswa pratikman.

5. Rete Kalem ak Koute

Atann ou pou gen santiman melanje — sipriz, enkyetid, oswa krent. Kite paran ou poze kesyon epi eksprime santiman yo. Koute avèk atansyon epi evite defans reaktif. Li oke pou pwopoze kontinye konvèsasyon an pita si santiman yo twò wo.

6. Pataje Plan Ou (Men Rete Fleksib)

Fè yo konnen ou reflechi sou bagay yo: espwa ou, enkyetid ou, ak ki chwa ki santi yo dwat pou ou. Si ou ta vle sipò emosyonèl, gid pou jwenn swen, oswa èd pratik — di yo. Ranfòse ke sa se kò ou ak desizyon ou.

7. Pran Swen Tèt Ou ak Gen Konfyans

Vwayaj sa a ka lou emosyonèlman ak fizikman. Priorize mouvman dous, manje balanse, idratasyon, ak tcheke regilyèman santiman ou ak yon moun ou fè konfyans — oswa atravè sèvis sipò gwosès. Men kèk bagay itil pou pataje:

• “Mwen konnen gwosès sa a ka sipriz, men mwen pran tan pou reflechi sou bagay yo, se pou sa mwen te vle pataje pwochen etap mwen yo. Mwen konnen nou gen kesyon.”
• “Mwen gade opsyon swen ak sant sipò ki bay resous ak èd gratis. Si nou vle vini avè m nan yon randevou, nou kapab.”
• “Mwen konnen sa se anpil bagay. Si nou bezwen tan, nou ka fè yon poz epi revize pita.”

Apwòch sa a ka:

• Montre ou reflechi sou santiman ak opsyon ou avèk anpil atansyon. Santiman yo enpòtan tou, epi ou ba yo yon chans pou yo pataje. (Men, si bagay yo pa mache byen, eskize tèt ou nan konvèsasyon an epi fè yo konnen ou ka pale ankò pita.)
• Ankouraje konpreyansyon epi pote yon sans de kalm nan sitiyasyon an, menm si santiman yo wo.
• Mete aksan sou sipò yo pou ou. Ou mete aksan sou enfòmasyon, pa desizyon prese.